夏天给宝宝穿衣服应该把握季节和天气的变化，应以宝宝觉得最舒服的状态为判定标准，切记不可过暖捂着宝宝。同时，给宝宝选购、清洗衣服更需要注意。今天，逗龙王子就和大家说说夏季穿衣、选衣、洗衣的各种事项。

　　一、宝宝夏季穿衣原则

　　1、多穿短袖短裤

　　炎热季节，孩子宜穿宽松、轻便、浅色的衣服，材质宜选择自然纤维的，比如棉布衣服，女孩最好穿无袖的连衣裙，男孩最好穿短袖或背心，下身建议穿短裤，背带短裤也可。夏季帽子应着宽沿的布凉帽。凉鞋最好选择能包住脚趾的。

　　小孩身体娇嫩，适应环境的能力差，很多妈妈担心小孩容易患上呼吸道疾病和胃肠道方面的疾病。其实只要保证衣服能够遮住胸口和腹部，就能保证小孩不易受凉了。

　　2、应勤换衣物

　　宝宝的汗腺分泌十分旺盛，再加上喜欢运动，碰上夏天宝宝更容易出汗，如果汗湿的衣服没有及时更换，则会引起感冒。

　　因此，宝宝衣物、被单和枕巾要勤洗勤换，只要被汗渍弄脏了，就应该换掉，避免因此而患皮炎等皮肤性疾病。另外，很多宝宝容易流口水，因此也要多注意勤换衣服。

　　3、根据环境增减衣服

　　炎热夏季，很多人都希望待在空调房里，婴幼儿也一样。如果有宝宝同在室内的话，空调的温度最好调在26℃~28℃，不要太低，而且尽量保持一定的温度不变，防止感冒。吹空调最好穿遮住胸腹的薄衣服，防止受凉。如果必须带宝宝外出时，由于室内外温差比较大，所以应注意增减衣服。

　　二、夏天如何给宝宝穿衣打扮

　　1、帽子

　　夏天很多爸爸妈妈都让婴儿的头部裸露着，许多男宝宝甚至为了防痱子把头发剃得光光的，这是不对的。宝宝，特别是婴儿的头部占身体总长的1/4，因此头部的比例非常大，头部血管比较丰富，没有皮下脂肪的保护，因此散热量很多。而夏季阳光强烈，对宝宝的眼睛和皮肤刺激都很大，所以给宝宝戴帽子是非常必要的。给孩子准备一顶遮阳帽，可以减缓吸热的速度，也可以让宝宝的眼睛避免强烈日光的直射。推荐父母选用面料轻薄、色泽偏冷、偏浅，并具有大帽檐的帽子，如太阳帽、草帽、布料的各种旅游帽等，这样的帽子既能反射阳光，降低头部热度，又可遮光护眼，通风防暑。

　　如果带宝宝出去散步的话，带一顶合适的帽子非常重要。夏天如带一顶不透气的帽子，不仅热量得不到散发，而且捂得满头是痱子。但是一顶透气性好的遮凉帽就不一样了，它可以挡住强烈的日光照射，使宝宝的眼睛和皮肤感到清凉舒适，出外活动时可以防止中暑，还能少生痱子。

　　2、衣服

　　让宝宝穿透气好及浅色的衣服。不要让宝宝打赤膊，因为宝宝单位体重的相对体表面积大于成人，而且宝宝皮肤表皮薄、血管分布丰富，更容易受外界高温影响。所以如外界温度过高，不但不能散热，反而吸热。所以，透气良好的衣服可以有效地起到宝宝的体表和外界高温间的一个缓冲和阻隔。在选购宝宝衣服的时候要选择材质穿着起来舒适的衣服，棉质最佳，因为柔软舒适、吸汗，有益宝宝的身心健康。此外，麻、蚕丝、kv等天然材料也是不错的选择。

　　另外，夏天宝宝一般特别活泼好动，所以衣料的结实耐磨也非常重要。夏季宝宝的衣服以方领口、圆领、小尖领为好。最好在前面开襟，钮扣不宜多，便于宝宝自己或家长穿脱衣服。宽腰式的衣裙宽松、凉爽，适宜宝宝穿着，童裤则可选择松紧带的沙滩裤等。

　　3、袜子

　　许多爸爸妈妈认为，夏天那么热，是不是可以不给宝宝穿袜子了呢?但专家说，即便是夏天，宝宝还是要穿袜子。因为对于宝宝来说，体温调节功能尚未发育成熟，当环境温度略低时，末梢的循环就不好，小脚会凉凉的，如果给小宝宝穿上袜子可以起到保暖作用避免着凉，宝宝也觉得舒服。

　　另外，家里地板温度较低，如果宝宝光着脚在家走路的话，还可能会导致宝宝着凉拉肚子。地板上的有害物质和脏东西也会沾在宝宝的脚上，随之附着在小手上再进入到宝宝的嘴里。带宝宝出门散步时，也应给他穿上袜子，因为当起风或阴天时，宝宝不穿袜子也容易着凉。

　　另外，不要让宝宝光脚丫穿皮凉鞋或人造革鞋，因为宝宝除了小脚丫要保温外，有些童鞋因材质和工艺受到有害化学物质的污染，会直接接触宝宝幼嫩的皮肤和排毒功能尚不完善的机体，不穿袜子使宝宝的脚失去了一层有效保护。同时，不穿袜子也会使宝宝柔嫩的脚部肌肤变得干燥粗糙，甚至形成茧。

　　三、如何判断宝宝穿衣多少?

　　有两个方法，一是摸鼻尖，二是摸四肢。只要鼻尖和四肢摸上去不凉，就表明穿着合适。

　　一般而言，1岁以内的宝宝由于运动量相对较少，穿衣的件数与成人差不多即可。1岁以上的宝宝大多好动，容易出汗，因此他们穿衣应比成人少一件。

　　1、观察体态：宝宝躯体屈曲不舒展，头缩在衣服或襁褓里，肢体活动减少，表示感到寒冷。

　　2、看看面颊：面色红润，表示穿着合适;如穿得少，体温降低，令脸色变白或青紫。

　　3、摸摸鼻子：在室外时，鼻子是温暖的，则宝宝不冷。反之就有些冷了，要加衣服。

　　4、摸后脖子：摸的时候大人的手的温度不要过冷或过热。如宝宝的温度与你的手的温度相近，说明室温适宜。

　　四、穿什么颜色的衣服最防晒?

　　研究发现，颜色越浅的衣服，阻挡紫外线的能力越差;而橙色、粉紫、荧光绿等明亮鲜艳的衣物，对紫外线的阻挡能力较强。此外，黑色、深蓝等深色衣物防晒效果也较理想。

　　所有光波中，红色光波最长，可大量吸收日光中的紫外线，而其他颜色就相对较弱，所以宝贝夏天穿红色衣服能阻止紫外线，防止晒伤，而不是像大多数人认为的那样，夏天给宝贝穿白色衣服更透气。如果再戴一顶遮阳帽就更能保护周全了。

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